减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

今年，杨浦区计划招收30位青年储备人才，同时还带来四所中学近20个岗位和区内17家企业的800个岗位。

《台出现变异病毒感染者 元旦起限缩非台籍人士入境》尽管安全生产形势有所改善，但有些行业依然堪忧。“比如2017年，与交通、物流、仓储、道路工程有关的安全生产死亡人数在增加，从2016年的12人增至26人。”Rosie说，“另外，每年因暴露在强光、农药和石棉等有害物质下，造成的死亡人数在600到900之间。”