“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

中新网客户端北京1月11日电今起至13日，十九届中央纪委二次全会将举行。十九大后，中国反腐败高压态势力度不减。全面从严治党不停歇，反腐败决不半途而废，新年伊始，中央纪委有哪些新部署、新动作，引发关注。

《决战决胜脱贫攻坚｜“纤夫村”的精气神又回来了》据萨福诺夫公布的数据，中国游客每年在俄罗斯的花费达到22亿美元，因此中国游客被寄予厚望，俄罗斯政府在去年秋天决定进一步放宽对中国公民的免签旅游规定。不过，有分析人士此前曾撰文介绍过中国游客在俄购买商品、享受服务背后鲜为人知的支付体系。